Czego wystrzegać się w kosmetykach?
Kosmetyki są nieodłączną częścią naszego życia. Stosujemy je codziennie, dbając o naszą skórę, włosy i paznokcie. Jednak nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że niektóre składniki używane w kosmetykach mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Dlatego ważne jest, abyśmy byli świadomi, czego powinniśmy unikać w kosmetykach. W tym artykule omówimy kilka takich składników i podpowiemy, jak wybierać bezpieczne produkty.
1. **Parabeny** – Parabeny są powszechnie stosowanymi konserwantami w kosmetykach. Są one dodawane do produktów, aby zapobiec rozwojowi bakterii i pleśni. Niestety, parabeny mogą również działać jako substancje rakotwórcze i mogą powodować alergie skórne. Dlatego warto wybierać kosmetyki bez parabenów lub te, które zawierają naturalne konserwanty, takie jak witamina E.
2. **Sulfany** – Sulfany są często stosowane w szamponach i żelach do mycia ciała, ponieważ tworzą obfitą pianę. Jednak mogą one powodować podrażnienia skóry, zwłaszcza u osób z wrażliwą skórą. Jeśli masz skłonność do alergii lub podrażnień, warto wybierać kosmetyki bez sulfanów lub te, które zawierają łagodniejsze substancje myjące, takie jak olejki roślinne.
3. **Silikony** – Silikony są popularnym składnikiem w kosmetykach do pielęgnacji włosów i skóry. Tworzą one warstwę ochronną na powierzchni włosów i skóry, zapewniając im gładkość i połysk. Jednak niektóre silikony mogą powodować zapychanie porów i uczulenia. Dlatego warto wybierać kosmetyki bez silikonów lub te, które zawierają naturalne substancje nawilżające, takie jak olejki roślinne.
4. **Ftalany** – Ftalany są stosowane w kosmetykach jako substancje wiążące i zmiękczające. Jednak niektóre ftalany, takie jak ftalan dibutylu (DBP), mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Mogą one wpływać na układ hormonalny i powodować problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia rozwoju płodowego. Dlatego warto unikać kosmetyków zawierających ftalany i wybierać te, które są oznaczone jako „bez ftalanów”.
5. **Aluminium** – Aluminium jest często stosowane w dezodorantach, ponieważ działa jako środek antyperspiracyjny. Jednak niektóre badania sugerują, że aluminium może być związane z ryzykiem rozwoju raka piersi. Dlatego warto wybierać dezodoranty bez aluminium lub te, które zawierają naturalne składniki antyperspiracyjne, takie jak sól kamienna.
6. **Ftalany** – Ftalany są stosowane w kosmetykach jako substancje wiążące i zmiękczające. Jednak niektóre ftalany, takie jak ftalan dibutylu (DBP), mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Mogą one wpływać na układ hormonalny i powodować problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia rozwoju płodowego. Dlatego warto unikać kosmetyków zawierających ftalany i wybierać te, które są oznaczone jako „bez ftalanów”.
7. **Aluminium** – Aluminium jest często stosowane w dezodorantach, ponieważ działa jako środek antyperspiracyjny. Jednak niektóre badania sugerują, że aluminium może być związane z ryzykiem rozwoju raka piersi. Dlatego warto wybierać dezodoranty bez aluminium lub te, które zawierają naturalne składniki antyperspiracyjne, takie jak sól kamienna.
8. **Parafina** – Parafina jest popularnym składnikiem w balsamach do ciała i pomadkach do ust. Tworzy ona warstwę ochronną na skórze, zapobiegając utracie wilgoci. Jednak niektóre parafiny mogą powodować zatykanie porów i podrażnienia skóry. Dlatego warto wybierać kosmetyki bez parafiny lub te, które zawierają naturalne substancje nawilżające, takie jak masło shea.
9. **Mikroplastiki** – Mikroplastiki są małymi cząstkami plastiku, które są dodawane do niektórych kosmetyków, takich jak peelingi do twarzy i szampony. Niestety, mikroplastiki mogą zanieczyszczać środowisko i wpływać na zdrowie zwierząt wodnych. Dlatego warto wybierać kosmetyki bez mikroplastików lub te, które zawierają naturalne substancje złuszczające, takie jak drobinki z pestek owoców.
10. **Sztuczne barwniki** – Sztuczne barwniki są często stosowane w kosmetykach, aby nadawać im atrakcyjny wygląd. Jednak niektóre z tych barwników mogą powodować alergie skórne i podrażnienia. Dlatego warto wybierać kosmetyki bez sztucznych barwników lub te, które zawierają naturalne barwniki
Wezwanie do działania:
Bądź świadomy/a składu kosmetyków, których używasz! Wystrzegaj się szkodliwych substancji, takich jak parabeny, ftalany, SLS, silikony czy sztuczne barwniki. Zwracaj uwagę na naturalne składniki i certyfikaty, które potwierdzają bezpieczeństwo produktu. Pamiętaj, że Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są najważniejsze!
Link do strony: https://www.doczesne.pl/
